BAGAIMANA MENGETAHUI PENYAKIT DIABETES MELITUS SECARA DINI?

Agar terhindar dari komplikasi DM, kita menghindari buah-buahan musiman dan yang duawetkan. Jenis makanan selingan (diantara dua waktu makan) diutamakan dari kelompok buah-buahan yang kandungan gulanya relatif aman, yaitu pepaya, salak, melon, jerukmp, bengkoang, apel dan lainnya. =============================================== Untuk Meningkatkan Kualitas Mutu dan Kinerja…

ES TEH MANIS MEMANG SUEGER!! TAPI?

Banyak penyakit yang mengintai dari kebiasaan minum es teh manis berlebihan loh… =============================================== Untuk Meningkatkan Kualitas Mutu dan Kinerja Puskesmas Negara, Kriktik dan Saran serta Umpan Balik Masyarakat terhadap Pelayanan Puskesmas Negara dapat disampaikan melalui :

APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA ANDA OBESITAS?

Obesitas? Jangan khawatir! Yuk, mulai langkah sehat dengan : =============================================== Untuk Meningkatkan Kualitas Mutu dan Kinerja Puskesmas Negara, Kriktik dan Saran serta Umpan Balik Masyarakat terhadap Pelayanan Puskesmas Negara dapat disampaikan melalui :

CERDAS GUNAKAN OBAT, KETAHUI LIMA-O

Sebagai konsumen, kita harus selalu cermat ketika memperoleh obat dan akan menggunakan obat. Tanya Lima-O merupakan pertanyaan minimal yang harus terjawab sebelum mengonsumsi obat. Dengan menanyakan Lima-O kita berperan penting dalam penggunaan obat secara tepat dan sesuai dengan kebutuhan. Mari kita menjadi bagian dalam…

TIPS MENGONTROL HIPERTENSI

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik >140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik >90 mmHg, sering disebut The Sillent Killer karena sering tanpa keluhan. Tips mengontrol hipertensi : =============================================== Untuk Meningkatkan Kualitas Mutu dan Kinerja Puskesmas Negara, Kriktik…

RAWAT GIGI SEJAK DINI UNTUK SENYUM CERIA

Gigi sehat mendukung pencernaan, bicara yang jelas dan rasa percaya diri. Yuk, jaga kesehatan gigi dan mulut =============================================== Untuk Meningkatkan Kualitas Mutu dan Kinerja Puskesmas Negara, Kriktik dan Saran serta Umpan Balik Masyarakat terhadap Pelayanan Puskesmas Negara dapat disampaikan melalui :

INGAT STROKE! CEGAH STROKE DENGAN “CERDIK”

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik. Ingat Stroke!Segera, Terapi,…

TIPS MENGELOLA STRESS ANAK DI SEKOLAH

Jangan lupa istirahat ya, Sobat Sehat. #CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #P2P sc : @penyakittidakmenukar.id